Donnerstags, 17h – 18.15h
Yin Yoga

dieser Kurs ist für dich, wenn du deine Heilung unterstützen möchtest, dich über sanfte Bewegung wieder mit deinem Körper verbinden möchtest und tiefe Entspannung suchst. Wir nehmen uns am Anfang der Stunde Zeit für Austausch wenn ihr wollt, wir Visualisieren/ Meditieren gemeinsam und aktivieren im  Yin Yoga mit Zeit in einer „passiven“ Haltung unser Meridiansystem (bekannt aus der Akupunktur), lösen so tiefe Blockaden auf mehreren Ebenen. Yin Yoga löst Spannungen sanft, unterstützt den Lymphfluss, fördert Beweglichkeit und Wohlbefinden, schenkt dir Ruhe und Geborgenheit, es ist eine Zeit nur für dich und deinen Körper und deine Seele. Für Frauen und Männer in der jeder Phase der Heilungsreise nach einer Krebsdiagnose.

Yoga online live Unterricht via teams, Nutzung auch ohne die teams app möglich